漯河信息网
娱乐
当前位置:首页 > 娱乐

芭蕉的功效作用有哪些?吃芭蕉的好处是什么?[图]

发布时间:2019-10-12 21:47:44 编辑:笔名

芭蕉是水果食物的一种类型,与香蕉类似,但是个体大小上有一定的差异,那么芭蕉的功效作用有哪些?吃芭蕉的好处是什么?吃芭蕉的好处非常的多,但是吃芭蕉也有许多要注意的地方,下面就来详细了解详细了解芭蕉的功效和食用禁忌吧。

1、芭蕉的功效作用

1、蕉能清肠热,能润肠通便,可治疗热病烦渴等症。

2、蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。

3、含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。

4、蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量。

5、芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。

6、芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

7、芭蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。

另外芭蕉叶可以入药,具有清热、利尿、解毒的功效,对于热病、中暑、脚气、痈肿热毒、烫伤都有一定的疗效。芭蕉的花也是一道很好的中药,芭蕉花具有化痰软坚,平肝,和瘀,通经的功效。就连芭蕉的根也具有清热、止渴、利尿、解毒的功效。芭蕉这一身都是宝啊!

2、芭蕉不能和什么一起吃

1、哈密瓜

哈密瓜与芭蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和芭蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。芭蕉含钾也很丰富,据检测,每100克芭蕉含钾283~472毫克。

因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的芭蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与芭蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品芭蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物,芭蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与芭蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

5、甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

芭蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和芭蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯芭蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

6、阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、芭蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

7、牛肉

都说秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

但吃了牛肉就不要吃芭蕉,会胃绞痛。

8、西瓜

从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

西瓜和芭蕉都属于寒性水果,芭蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻。

南充现代妇产医院能不能用医保卡
昆明复美白癜风医院的口碑如何
南充现代妇产医院费用高么
昆明复美白癜风医院评价
南充现代妇产医院能用医保吗